A második rész itt olvasható el: A jóga előnyös hatása, mely magába foglalhatja a gyógytornát is és segíthet a csontízületi gyulladások, alacsony-magas vérnyomás, asztma, cukorbetegség, anorexia [...]
Az első rész itt olvasható el: A jóga előnyös hatása, mely magába foglalhatja a gyógytornát is és segíthet a csontízületi gyulladások, alacsony-magas vérnyomás, asztma, cukorbetegség, anorexia [...]
Forrás: B. K. S. Iyengar, Jóga a holisztikus egészséghez vezető út A jógáról sokat írtam már, itt pl. a jóga fajtáiról: A jóga sokszínűségéről, fajtáiról és jelentéséről, jelentőségéről – [...]
2/2. rész: jóga További jóga fajták: hatha, ilyengar, kundalini, bikram, etka, krya, kismama, astanga, himalájai, tantra, mantra jóga, baba-mama jóga fajták stb. Hatha jóga (ilyengar jóga, [...]
Mit jelent a jóga és mi a célja? Szanszkrit kifejezésről van szó, ami a judzs szóból ered.A jelentés az egyesülésre utal. Az egyéni lélek (Átma) egyesül az univerzális lélekkel (Prámatma). Ezen [...]
