A mantrameditáció használata egy hiteles himalájai jógi segítségével 2/2.
A cikk első része itt érhető el 2/1. rész: a mantrameditáció használata egy hiteles himalájai jógi segítségével 1. Engedjük megnyugodni, lelassulni a légzésünket, majd hagyjuk, hogy tudatunk [...]